饮茶是中国传统特色文化之一 。 根据现代科学测定 ， 茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素 ， 还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等 。 所含茶碱能增加冠状动脉血流量 ， 有强心利尿之效 。 长期饮茶可振奋精神 ， 增强思维能力 ， 消除疲劳 ， 预防龋齿, ， 解酒排毒 ， 保护造血功能 ， 维持血液酸碱平衡 ， 防暑降温等 。 绿茶的清热利尿、抗肿瘤作用较佳 ， 红茶则以醒脑提神、降脂功能为上,花茶有理气解郁之效 ， 乌龙茶、普耳茶能消脂减肥 。 由于茶叶本身具有一定的药效功能 ， 如果再选配一些植物类中草药组成药茶 ， 则其养生防病的保健功效更为显著 。 根据中医原理 ， 饮服药茶要按不同年龄、性别、体质、病证投饮 。 感冒发热 ， 伴伤食作呕 ， 可服用午时茶； 【配茶与健康】 伴头痛而畏冷 ， 可选用川穹茶调散； 咽喉热痛 ， 可取药制薄荷(成药)冲饮； 平时痰湿体质 ， 感冒则口腻纳呆 ， 或痰嗽作咳 ， 可取米仁30克 ， 杏仁、防风各10克,绿茶适量冲饮；发热者 ， 可酌加野菊花、霍香、佩兰； 胃寒腹痛呕吐者 ， 可加鲜生姜煮茶饮 。 慢性咽喉炎或从事教师、文艺工作等职业者 ， 常见喉干咽痛、声音嘶哑等症 ， 可经常服用胖大海饮 ， 取绿茶5克、青橄榄3枚、胖大海3克、蜂蜜1匙冲饮 ， 能清热生津 ， 利咽开音 。 患有高血压者 ， 用龙井茶叶加适量蚕豆花冲泡 ， 或以槐花茶(绿茶、杭菊花、槐花各3~5克)经常泡服 ， 有利于血压的平稳 。 神经衰弱 ， 有失眠多梦、眩晕心悸、视物昏花症状 ， 可取龙眼肉、枣仁、芡实各6~10克 ， 以少许绿茶冲泡或煮服； 性情忧郁者 ， 可常冲泡绿茶、合欢花二味 ， 有忘忧之效； 如常偏头痛发作 ， 可将茶叶合川芎、葱白煎饮 ， 或取望江南6-12克煎茶饮用 。 慢性迁延性肝炎患者 ， 可用灵芝幼苗加甘草煎饮代茶 。 老年性慢性支气管炎患者 ， 可将灵芝与百合、南北沙参适量同煎代茶 。 老年人时常大便秘结 ， 若体态发福者 ， 可将绿茶与荷叶、橘皮冲泡频饮 ， 或用槐角、首乌、冬瓜皮、山植煎汤 ， 再冲泡乌龙茶 。
推荐阅读
- 不同馅料的月饼要搭配不同的茶
- 忠告：饮茶大忌
- 钓鱼配方之怎样做钓鲢鳙饵料
- 摩洛哥的饮茶，甘草的功效
- 超短裤搭配什么鞋子女
- 小型热带鱼吃什么 人工饲料加活饵搭配喂养
- 涵字取名的寓意是什么 与涵字搭配的女孩名字
- apex怎么实现简体中文字幕英文配音
- 明日之后，学会改建武器的配方
- 春季喝茶八提醒