三大名家纵论健康茶( 二 )


赵霖:“茶为万病之药” , 勿忘饮茶健身
绿茶作为草药 , 被记载在中国第一部药典、汉代的《神农本草经》中 。 唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》 (618-907年)一书中写道:“ 诸药为各病之药 , 茶为万病之药” , 足见茶之药功卓着 。
据《医学论坛报》:对全球涉及饮料与健康的文献进行系统回顾、分析 , 根据饮料热量、营养成分及对健康的影响 , 分成如下6个等级 。
1级:饮用水 , 是补充人体每日所需水分的最佳饮料;
2级:绿茶和无糖咖啡 , 对预防糖尿病和心血管病有益;
3级:豆浆 , 低脂牛奶或脱脂牛奶;
4级:代糖饮料含热量低 , 但增加人体对含糖饮料的潜在渴求;
5级:纯果汁、全脂牛奶、运动饮料等 , 其含热量较高;
6级:含糖饮料——最不健康的饮料
茶叶保健功能中很重要的就是保肝 , 茶多酚(儿茶素类物质)能抑制D-半乳糖胺(GalN)和四氯化碳的细胞毒性作用 。 各种茶(绿茶、乌 龙茶、红茶、普洱茶)和其它饮料(咖啡、可可)的提取物加入3%到食饵里喂食大鼠 。 发现绿茶、红茶、普洱茶的保肝作用较强 。 绿茶还可以 预防心脏病 , 并降低患癌症的风险 。 尽管亚洲人吸烟很普遍 , 但患心脏病或肺癌的比例却比较低 , 是因为亚洲人喜欢喝绿茶 , 绿茶含儿茶酚 (catechin)比西方人喜欢的红茶要多 。 绿茶中的儿茶酚还有预防冠心病的作用 , 能够帮助保持动脉壁平滑和抑制血栓形成 。
我们曾对绿茶、乌龙茶、红茶、花茶、普洱茶/富硒绿茶等所含茶多酚等生物活性物质进行研究 , 结论是绿茶茶多酚类化合物含量最高 , 花茶略低 , 乌龙茶次之 , 红茶中茶多酚类化合物含量最低 。 茶多酚是茶叶中儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、花色素类、酚酸及缩酚酸类四种多酚类 化合物的复合体 , 约占茶叶干重的25% , 对抑癌、抗肿瘤、抗突变、抗氧化、抗胆固醇升高、抗血小板凝集、抗血糖、血压上升、抗菌、抗流感 、抗龋齿等的作用 , 无一不和茶多酚(儿茶素及其衍生物)有关 。
卢良恕:有机茶需要大力发展
有机茶 , 就是在无任何污染源的产地 , 按有机农业生产体系和方法生产出鲜叶原料 , 在加工、包装、贮运过程中不受任何化学物品污染 ,  并经有机食品认证机构审查颁证的茶叶产品和再加工制品 。
由于有机茶顺应了国际上有机食品的发展潮流 , 满足了消费者对食品安全性的要求 。 在20世纪80年代后期随着国际市场对有机茶的需求传入我国 , 并很快受到茶业界的普遍重视 。 这是因为有机茶是一种无污染的保健饮品 , 它与当今人们日益增强的健康保健意识相适应 , 具有很大 的潜在市场 。 开发生产有机茶 , 不但可以获得较高的经济效益 , 而且还可减少因大量施用化学肥料、农药对土壤与环境造成的严重污染 , 符合国家环境保护的基本国策 , 这在环境、资源等问题日益严峻的今天 , 其意义尤为深远 。
另一方面 , 有机茶开发有利于我国常规茶叶产品的出口 。 我国加入WTO后 , 国际茶叶市场进一步对我国茶叶产品开放 , 关税壁垒进一步削减  , 但是技术性贸易壁垒(TBT)却呈现出越来越严的趋势 。 有机农业技术有助于降低茶叶中的农药残留 , 从而有利于我国茶叶的出口 。

推荐阅读