文章插图
冬天女人喝红茶有以下十大好处：
一、强壮骨骼 。 红茶品性和睦、香味醇厚 ， 女人在冬天多喝有助于强健骨骼 。
二、提神消疲 。 红茶性味甘温 ， 含有雄厚的蛋白质 ， 可补益身体 ， 善蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 提神消疲 ， 减少疲劳 。
三、防治流感 。 时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用;
四、补血 。 红茶富含微量元素钾 ， 冲泡后70%的钾可溶于茶水内 ， 所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用 。
五、补钙 。 适合女人钙质容易流失的问题 ， 喝红茶可加强心脏血液循环 ， 能节减钙在体内的花费 ， 可减少妇女患骨质疏松症的危险 。
六、补充研黄酮类 。 研究证明 ， 茶叶中含有厚实的黄酮类 ， 它是女人体内最需要的物质 ， 而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用 。
七、补充维生素 。 红茶内含有多种水溶性维生素 ， 补充女人人体所需 。
八、防癌防病 。 多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等 ， 喝红茶更能防癌 。
九、开胃消食 。 红茶性温 ， 擅温中驱寒 ， 能起到化痰、消食、开胃的作用 。 使女人在冬天里能摄入更多的能量 。
【女人冬天喝红茶有十大好处】十、抗氧化 。 红茶同样具有抗氧化、低沉血脂、软化动脉、杀菌消炎、加强毛细血管效用等功效 ， 使女人在冬天减少病毒的侵害 。
推荐阅读
- 泡茶时要“洗茶”吗?
- 教你把熟茶泡得更好喝
- 喝点香薷茶可预防“空调病”
- 乱喝中药茶不能养生反伤身
- 咸茶水白醋泡脚除脚臭
- 养壶心得
- 喝菊花茶应先“辨色”
- 怎么把银耳汤煮的粘稠好喝？
- 喝茶不能解酒，安溪铁观音
- 为什么盛夏喝热茶比较好？，安化松针