茶能使人的血管壁韧性增强 ， 防止血管硬化;
能抑制动脉粥样硬化 ， 减少高血压和冠心病的发病率;
能抗辐射损伤 ， 有利于造血功能的恢复;
能吸附人体内的重金属物质 ， 还有明显的抗突变作用 。
茶含有咖啡碱：含量高达2~5% ， 能兴奋人体中枢神经 。
茶含有脂多糖：含量约占0.5~1% ， 有抗辐射功能 。
茶的种类是千万百种 ， 喝什么茶才适合自己呢?
1.每天用“脑汁”工作 ， 或常熬夜苦读的读书人——应该多喝茉莉花茶 。
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2.经常运动 ， 或是从事体力劳动量较大工作的人——适合喝金骏眉 。
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【你需要的是什么茶？】
3.糖尿病患者——多喝绿茶 。
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4.整天坐着不动 ， 平时也不做运动的人——就要喝绿茶、花茶 。
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5.烟酒不离手的人——多喝铁观音 。
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6.肉食性动物者 ， 一天不吃肉就会感到精神晃忽的人——喝大红袍 。
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7.每次上厕所都觉得是一件苦差事 ， 经常便秘的人——多喝蜜茶 。
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8.胆固醇过高、血脂数高的人——普洱茶 。
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9.每天和计算机“搏斗″的现代人——就真的要多喝茶 ， 是茶都可以喔!
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