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现代社会中有几乎9成的工作事项， 都需要仰赖计算机来完成， 也因此造成人们上班时间离不开计算机的情况 。 虽说计算机是无生命的机器， 人反而对于计算机更没有耐心， 甚至会有暴躁、易怒的情绪情况出现， 这跟工作压力大、长期累积有关 。 从中医来看， 冬季养生饮品中， 合欢红枣茶有助于电脑族解郁安神、消除内心的不安和郁闷 。
与计算机为伍 压力大易烦燥
根据家医科医师朱晓平其著作中内容， 上班族常常因为受到主管给予的压力， 或是为了赶工作进度而熬夜加班， 长时间的精神高度集中， 容易让人对于外界干扰产生强烈反应， 例如计算机的故障、网络速度慢、资料存档的失误等都会成为让人暴躁、易怒的因素 。
舒缓压力冬季养生饮品：合欢红枣茶
合欢疏肝、红枣养血 。 合欢花在中药材中属于安神、疏肝、养心的中药材， 其中所含槲皮苷具有镇静、安神， 以及抗抑郁焦虑情绪的作用， 性质温和， 可以做为日常养生茶饮用;而红枣主要是「养心血」、养颜美容所用， 此外针对压力大， 或是鼻窦炎造成的失眠困扰也能改善 。
由于情绪郁滞烦闷的原因有很多可能， 而合欢花与红枣主要都是专供「心血不足」所造成的情绪困扰有所改善， 中医上也有像「甘麦红枣汤」、「苓桂甘枣汤」等药方， 显示红枣对于安神颇有助益 。
不过红枣的量不宜过多， 过量易有胀气的困扰， 且选购红枣药材时也要注意来源， 避免选择来路不明， 或没有认证合格的中药材， 避免有农药残留等疑虑 。
【冬季养生饮品 安神红枣茶】冬季养生茶：合欢红枣茶的制法：取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量， 将合欢花、红枣和冰糖一起放入杯中， 加入沸水， 加盖后浸泡10分钟， 可取代茶饮服， 可于上班时作为食疗茶饮， 经常服用 。
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