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今天小编为大家介绍喝普洱茶的好处有哪些?
1. 有助于预防和治疗辐射伤害 。
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物毒害的能力 。 据有关医疗部门临床试验证实 ， 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病 ， 用茶叶提取物进行治疗 ， 有效率可达90%以上;对血细胞减少症 ， 茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
2.有助于护肝 。
普洱茶中含有较多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸 ， 对抗癌、降血脂、降血压、增强记忆力等都有很好的效果 ， 而且还可以有效控制酒精对肝脏的损害程度 ， 有效的保护肝脏 ， 对于应酬比较多的人应该多喝些普洱茶 。
3.有助于美容护肤 。
茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗睑能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
4.有助于延缓衰老 。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 ， 能阻断脂质过氧化反工应 ， 清除活性酶的作用 。
5.有助于利尿解乏 。
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。 咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
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6.有助于预防和抗癌 。
茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成 ， 并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效 。
7. 有助于醒脑提神 。
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。
【难怪大家都喝普洱茶，普洱茶十大神奇功效！！】8. 有助于降脂助消化 。
茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。 我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。 因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说 ， 就是有助于“减肥” 。 这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。
9. 有助于护齿明目 。
茶叶中含氟量较高 ， 这对预防龋齿 ， 护齿、坚齿 ， 都是有益的 。 茶叶中的维生素C等成分 ， 能降低眼睛晶体混浊度 ， 经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
10.有助于抑制和抵抗病毒菌 。
茶多酚有较强的收敛作用 ， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。
史料记载
(1)梁代陶弘景《杂录》称：“苦茶轻身换骨” 。 《唐木章》说：“茗 ， 苦茶 ， 茶味甘苦 ， 微寒无毒 ， 一主瘘疮 ， 利小便 ， 去痰 ， 解渴 ， 令人少睡 。 ”
(2)陈藏器在《本章拾遗》中说：“贵在茶也 ， 上通天境 ， 下资人论 ， 诸药为百病之药 ， 茶为万病之药 。 ”
(3)唐代茶圣陆羽在《茶经》写道普洱茶的功效与作用：“茶之为用 ， 味至寒 ， 为饮最宜 ， 精行俭德之人 ， 若热渴凝闷、脑痛目涩、四肢烦、百节不舒 ， 聊四五啜 ， 与醍醐甘露抗衡也 。 ”又指出茶有“解毒、治病、醒酒、兴奋、解渴等功效” 。
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