燕窝是一种营养价值含量极高的自然产物， 极其珍贵， 如何制作燕窝才能最大程度的保留其营养价值？东西/材料 本家儿料：燕窝， 木瓜
辅料：牛奶， 蜂蜜， 葡萄干
操作方式 01 将所有食物洗净备用， 燕窝用饮用水泡发四个小时 。
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02 将泡发后的燕窝洗净， 祛除幼毛后备用 。
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03 取半个木瓜切当作小块 。
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04 炖盅内插手木瓜和少量清水， 燕窝隔水炖煮15分钟后， 再插手牛奶和蜂蜜， 隔水炖煮10分钟 。
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05 【燕窝该怎么吃？】炖好后装盘即可， 撒上葡萄干装饰， 冷热均可食用 。
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以上内容就是燕窝该怎么吃？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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