钙流失
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茶叶浸泡饮用法【茶叶浸泡饮用法，安吉白茶的功效与作用】莲子芯在江南的农村地区 ， 人们在农忙季节或炎热的夏天没有闲暇时间去品味茶 ， 便往往将饮茶与吃饭结合进行 。 每日泡就大壶茶、大缸茶 ， 吃饭时 ， 倒茶入米饭 ， 茶、饭、菜一道吃下 ， 特别爽口 ， 民间称之“茶泡饭” 。 此法不独中国有 ， 东邻日本也有 。 。
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