吃饭的时候身体会发热 ， 这是因为吸收食物时 ， 通过自律神经的作用而释放出了热量 。 这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生” ， 这种功能越旺盛的人 ， 吃下去的东西燃烧得也就越快 ， 很难以脂肪的形式在体内堆积 。
茶有促进食饵性体温发生的作用 ， 而其中效果最好的就是普洱茶 。 我们做过以下的临床实验 ， 让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶 ， 结果发现其中70％的人 ， 其血液中的中性脂肪量和体重都下降了 。 尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果 。
经常有很多尝试过各种减肥方法 ， 结果都以失败而告终的人到我们诊所来 。 虽然做了计算热量等各种各样的努力 ， 但似乎人的身体却都不按计算的数字变化 。
我认为这种情况时 ， 提高食饵性体温发生 ， 促进脂肪燃烧是非常重要的 ， 于是就推荐他们喝普洱茶 。 结果有很多患者都发来喜报 ， 说“喝了普洱茶以后 ， 体重确实下降了” 。
普洱茶最好在饭后饮用 ， 每天1升最为理想 。 虽然效果因人而异 ， 但一般自律神经较活跃的人 ， 一星期后体重就会有所变化 。 有一位相扑教练 ， 喜称自己喝了普洱茶后 ， 皮带松了一扣 ， 血压也降低了 。
【饭前饭后来一杯普洱茶】普洱茶具有同中药同样的效果 ， 可将体质调节到最佳状态 。 所以 ， 当体重下降到一定程度时 ， 它就不会再刮去体内脂肪了 。 也就是说 ， 我们不用担心瘦得太厉害 ， 而可以放心大胆地喝 。
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