宫保鸡心的做法 , 是把鸡心用调料腌制后炒成八分熟 , 然后回锅同辅料一起翻炒 , 再放入炒好的花生米 。 口感酸甜咸适中 , 香脆可口 , 风味独特 。 下面介绍一下宫保鸡心的家常做法 。 东西/材料 鸡心 250克 , 花生米 100克 , 胡萝卜 半根 , 旱黄瓜 1根 , 青尖椒 半根 。
葱 , 姜 , 蒜 , 盐 , 味精 , 花椒 , 五喷鼻粉 , 红干椒 , 淀粉 , 白糖 , 醋 , 料酒 , 酱油 , 蚝油 , 油 。
操作方式 01 鸡心用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作对半 。 去除上面的血管 , 血块 , 放入少许盐 , 料酒 , 五喷鼻粉 , 腌制20分钟 。
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02 花生米用锅炒出来 , 盛出备用 。
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03 胡萝卜去皮 , 用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作片 。
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04 黄瓜用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作片 。 青尖椒用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作片 。
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05 红干椒用水清洗清洁 , 控干水分 , 斜刀切当作段 。 切好葱 , 姜 , 蒜 , 备用 。
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06 碗里放入一匙儿淀粉 , 兑水 , 勾当作芡汁 。
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07 【宫保鸡心的家常做法】把腌制好的鸡心 , 放入适量的淀粉 , 用手抓匀 。
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08 锅内放入油加热 , 油热后放入鸡心翻炒 , 炒至八分熟 , 盛出备用 。
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