减肥食谱:几付中药瘦身茶( 二 )


使用药材:
何首乌 , 降低血脂 , 补血 , 对老年人肥胖疗效较好 。
丹参 , 有轻微补血的作用 , 可以活血 。 有降低胆固醇、血脂的效果 。 对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效 , 还可以改善循环 。
【减肥食谱:几付中药瘦身茶】专家点评:大多数人肥胖是缺乏运动 , 所以中药减肥茶虽然有一定效果 , 但还是要配合饮食和运动 , 改变不良生活习惯 , 减肥效果才能持久 。

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