足部疼痛的原因及如何应对 _小知识

脚虽然经常用来走路，但是脚也会累，伤害到脚部健康的话，就会出现酸疼的问题，我们怎么缓解脚部疼痛呢？操作方式 01 若是脚后跟痛苦悲伤，可是没有猛烈活动或者不测造当作骨折或瘀伤的话，有可能是骨刺、足底筋膜炎等疾病引起的，所以大师要注重歇息，可用止疼药来缓解痛苦悲伤。

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02 若是是脚趾内痛苦悲伤、不适的话，可能是鞋子穿戴不合适，或者脚部活动导致的，这种环境只要让脚部歇息歇息就好了，或者用冰敷、止痛药都可以，若是都不是这些原因造当作的，那有可能是神经瘤，需要进行手术。

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03 若是脚心的上部、足弓的部位发生痛苦悲伤，可能是脚底筋膜炎导致的。有扁平足的小伙伴，长时候的走路、站立是会让脚不舒畅的，恰当给脚做一些伸展活动，或者用止痛药，打针类固醇等，城市有些帮忙的，扁平足最好是进行手术来彻底根治。

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04 痛风这种关节炎会造当作脚趾关节痛苦悲伤，我们需要连结歇息和冷敷，注重饮食等。利用非甾体类抗炎药或泼尼松可能是更好的治疗方式，可是需要咨询大夫的定见。

拇趾痛苦悲伤有可能是拇趾囊肿，这种疾病导致脚侧的骨凸起，紧邻大脚趾的基部。一般春秋越大，有这种病的概率会高一点，再加上鞋子不合适，痛苦悲伤城市加剧，建议大师环双鞋子，戴矫形器，或者手术治疗。

脚趾痛苦悲伤的一些其他原因包扩拇指囊肿、脚趾甲内陷。

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05 脚的第五跖骨上的痛苦悲伤凡是是因为脚部骨折，骨折后会呈现外缘痛苦悲伤，肿胀和瘀伤，建议大师利用止痛药，歇息，冰敷，举高受影响的足部，尽量不要踩踏，若是需要，可以利用手杖，若是骨折，请到病院用x光查抄一下。

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06 【足部疼痛的原因及如何应对】精神病变（神经毁伤），会引起痛苦悲伤，脚部灼烧感、刺痛感、触电感等，建议大师用外用乳膏，抗抑郁药和止痛药等物理方式来解决。

脚部痛苦悲伤的另一个常见原因是肌腱的炎症和刺激，也就是我们说的肌腱炎。建议采用歇息足部，利用止痛药，利用类固醇打针等方式治疗，少部门要进行手术。