黑豆的营养价值非常高,含有多种蛋白质,维生素和各种微量元素,具有养阴补气,滋补明目的功效,排骨的营养价值也非常高,将黑豆和排骨放在一起这样做一下,既营养又美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黑豆炖排骨?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量排骨,用清水洗净,然后锅中烧开水,将排骨放入锅中焯水,焯好之后捞出备用 。 排骨事先焯水,可以有用祛除腥味 。
文章插图
文章插图
文章插图
02 筹办一个高压锅,将焯好水的排骨,放入高压锅中备用 。
文章插图
文章插图
03 提前将黑豆泡一个晚上,用清水洗一下,将黑豆放入高压锅中,和排骨放在一路 。
文章插图
文章插图
04 再筹办适量干喷鼻菇,用清水泡发切当作,放入高压锅中,泡发喷鼻菇的时辰可以插手少许白醋,可以加速喷鼻菇的泡发速度 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 插手适量清水,清水的量,要没过排骨,然后筹办适量姜片,干辣椒,喷鼻叶,桂皮,八角等年夜料,倒入高压锅中,一方面可以增添食材的喷鼻味,别的一方面,可以有用去除排骨的腥味 。
文章插图
文章插图
文章插图
06 插手适量食盐,适量料酒,再放入适量冰糖,这里是要提前放盐,盐的量稍微多一些,如许才可以接收到排骨中 。
推荐阅读
- 怎样做美味的冬瓜海鲜菇白果汤?
- 怎样做美味的冬瓜炒肉末?
- 怎样做美味的海鲜菇茄汁面?
- 炸鸡翅的做法大全图解
- 怎样知道芦荟缺水了
- 芦荟叶子怎样变厚实
- 家常红烧排骨的做法
- 正宗肉丸子做法
- 简单方法来做韭菜盒子
- 熬辣椒酱的做法及配方