苦瓜瘦肉丁炒玉米是一道美味好吃的家常菜 , 用苦瓜和瘦肉切成小丁搭配嫩玉米爆炒 , 做出来的成品味道非常好吃 , 下面分享它的做法给大家看看 。 操作方式 01 把全数食材筹办好 。
文章插图
文章插图
02 苦瓜去籽 , 然后切当作小丁 , 把玉米粒搞出来备用 。
文章插图
文章插图
03 瘦肉切当作小丁 , 加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟 。
文章插图
文章插图
04 锅装适量的水煮沸 , 放苦瓜丁进去灼一下水 , 然后捞上来备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 开仗下油 , 放蒜米进去爆喷鼻 , 放肉丁进去翻炒至变色 , 然后铲到锅边再下适量的油到锅空格 。
文章插图
文章插图
06 放苦瓜丁进去加适量的盐、白糖 。
文章插图
文章插图
07 【苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法】煸炒一下 , 然后夹杂肉丁年夜火翻炒一下铲上碟子 。
文章插图
文章插图
08 再开仗下油 , 放玉米进去加适量的盐中火翻炒1分钟摆布 。 【嫩玉米很轻易熟所以不要炒太久 , 炒久会变硬】
推荐阅读
- 大腿太粗怎么瘦
- 苦瓜猪头皮的做法
- 风衣搭配什么裤子才显瘦?这些搭配法则要牢记!
- 最健康的减肥茶
- 胡萝卜丝炒瘦肉的家常做法
- 瘦肉玉米粥的家常做法
- 怎样做美味的苦瓜鸡蛋太阳花?
- 怎样做美味的皮蛋瘦肉粥?
- 夏天瘦人穿什么衣服好看
- 瘦肉粥怎么做好吃又开胃?