一个人吃饭尽可能会做的简单一些 ， 但是午餐不可以对付 ， 一定要营养均衡 ， 今天教大家做一道既有营养还美味且很简单的一个人的午餐做法 ， 一起来看看吧 。 操作方式 01 午时可以吃一些米饭的 ， 可是吃米饭的时辰还要炒菜太麻烦 ， 那么我们可以做既有米饭吃还有菜吃 ， 且不消煎炒烹炸 。 年夜米淘洗清洁 ， 一小我不消良多的 。
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02 年夜米放进电饭煲里 ， 加几片肉或者几片火腿放进去 ， 一个土豆切块放进去 ， 再加上半根胡萝卜 ， 喜好吃虾仁的加上几个虾仁 。
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03 【一个人简易午餐的做法】生抽、蚝油、食盐、白糖调当作汁 ， 直接倒进年夜米里 ， 搅拌一下加上恰当清水 ， 再滴入几滴食用油 ， 按下快烧饭键就不消管了 。
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04 十五分钟后年夜米饭就会做好 ， 有菜有肉有米饭 ， 吃着甘旨还健康 ， 更是简单的不可不可哦 。
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以上内容就是一个人简易午餐的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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