修行是茶道的根本 ， 是茶道的宗旨 ， 茶人正是通过茶事活动来怡情悦性、陶冶情操、修心悟道 。 中华茶道的特点是“性命双修” ， 修性即修心、修神 ， 修命即修身、修形 ， 性命双修亦即身心双修、形神双修 。
修命、修身 ， 也谓养生 ， 在于祛病健体、延年益寿 ， 道家、道教对此阐述较多;修性、修心在于志道立德、怡情悦性、明心见性 ， 儒道释三家对此都有论述 。 性命双修 ， 二者同时进行 ， 最终落实于尽性至命 。 修命旨在形神俱妙而同化 ， 修性旨在超凡入圣而登真 。 双修要在燮理阴阳 ， 参天地而同造化也 。
中华茶道的根本追求就是养生、怡情、修性、证道 。 证道是修道的结果 ， 是茶道的理想 ， 是茶人的终极追求 ， 是人生的最高境界 。
【修行与茶道】茶道的宗旨、目的在于修行 ， 茶境亦好 ， 茶礼亦好 ， 茶艺亦好 ， 都是为着一个共同的目的——茶修而设 ， 并服务于茶修 。 修行是为了每个参加者自身素质和境界的提高 ， 塑造完美的人格 。
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