好看的头发是乌黑亮丽有光泽的 ， 下面我来告诉大家如何让头发更加有光泽吧 。 操作方法 01 饮食：如果你想要头发变得更加有光泽 ， 那么在饮食上要清淡 。 少吃油腻 ， 少吃辣 。 多吃蔬菜水果和一些对头发比较好的食物 ， 比如黑芝麻糊 。
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02 睡觉：每天养成良好的作息习惯 ， 不要熬夜晚睡 。 熬夜伤肝 ， 为了你的头发着想 ， 尽量不要熬夜 。
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03 少用吹风机：每次洗完头发之后 ， 用干发帽将头发大部分的水分吸干 ， 然后再用吹风机吹后脑勺部分 ， 防止头疼 。 然后自然风干就行 。
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04 【如何让头发更又光泽】头皮按摩：每次在洗头发的时候 ， 涂抹完洗发水 ， 在头皮上用指腹按摩一下 。 既可以放松 ， 又可以使头发更好 。
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以上内容就是如何让头发更又光泽的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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