山药美味有营养 ， 但不能和有些食物一起吃 ， 下面就说说山药和哪些食物相克 。 操作方式 01 【山药与哪些食物相克】山药不克不及和虾一路吃 ， 两者同吃会引起恶心、吐逆和腹痛 ， 很是难熬难过 ， 所以这两样食物要分隔吃 。
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02 山药不克不及和南瓜一路吃 ， 南瓜中含有年夜量的维生素c分化酶 ， 若和山药一路吃 ， 山药中的维生素c就会被粉碎 ， 所以二者不克不及同吃 。
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03 山药不克不及和猪肝一路吃 ， 山药中含维生素c出格多 ， 猪肝中含有多种金属元素 ， 两者同吃 ， 会使山药中的维生素被粉碎 ， 降低营养价值 ， 所以二者不克不及同吃 。
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04 山药不克不及和鱼一路吃 ， 两者同吃会发生腹痛、吐逆和恶心 ， 令身体不适 ， 所以二者不克不及同吃 。
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以上内容就是山药与哪些食物相克的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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