喝茶与糖尿病之间的奥秘 _茶知识|茶叶常识

本文重点：吃什么可以预防糖尿病?喝红茶对糖尿病有什么帮助?下面我们一一来介绍。吃什么可以预防糖尿病?喝红茶对糖尿病有什么帮助?下面我们一一来介绍。
每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。

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该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现， “喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20% 。然而，每天喝茶1~3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。