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茶浴要注意【茶浴要注意,柠檬片泡水的作用】闽北武夷山盛产茶叶, 老百姓自古就有利用武夷岩茶熬汤沐浴的习惯 。 他们还在多年的实践中, 总结出一些茶浴的宝贵经验 。 由于各人的体质强弱不一, 所选择的茶叶品种也应当有所不同 。 也就是说应该“因人择茶而浴” 。 例如, 对于儿童, 因儿童神经系统、消化器官和皮肤均未成熟, 不耐茶叶中生物碱的强烈刺激, 应该选用稀薄的花茶泡水沐浴;中青年人青春焕发, 生命力旺盛, 抵抗力强, 适于用绿茶泡水沐浴;老年人则生理机能逐渐衰老, 加上气血不足, 最好用乌龙茶或红茶沐浴;妇女因生理特殊, 需要调桂花茶的制作方法家常理经水, 护肤养颜, 最宜用花茶沐浴 。 茶浴虽好, 但并不是在任何情况下, 都适合以茶浴作为枸杞菊花茶用量保健的项目 。 闽北人认为, 茶浴是有讲究的, 下列情况就不宜茶浴: (一)饱饥均不宜饭刚吃饱, 如立即茶浴, 身体受到茶汤的刺激, 血管扩张, 体表血液骤增, 容易引起腹腔和大脑缺血, 从而导致消化不良或晕厥 。 而饥饿时茶浴则容易发生虚脱昏倒 。 所以说饱与饥都不宜茶浴 。 (二)有疾病不宜凡是身体不舒服, 不管大小疾病, 都不宜茶浴 。 因为茶浴会明显增加发汗量, 容易加重所患疾病的症状, 对治愈疾病和恢复健康不利 。 患病本身肌体就不健康, 弄不好会病上加病, 或会加剧原有疾病的病情 。 (三)太疲劳不宜众所周知, 茶浴可以消除疲劳, 然而太疲劳则不宜茶浴 。 人太疲劳时, 肌肉急剧收缩, 血流加快, 如立即茶浴, 容易引起心脏和大脑供血不足, 造成缺氧而导致虚脱 。 通常在不太累的情况下, 沐浴的时间也只能延续分钟, 沐浴时间延续太长, 沐浴本身也会引起疲劳 。 (四)水太热不宜茶浴时, 水太热, 也就是说茶汤的温度太高, 是不宜茶浴的 。 因为水温太高, 会使血管过度扩张, 血液迅速流向体表, 造成心脏和大脑的血液一时供应不足, 容易出现头昏眼花等症状 。 .
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