罗汉果的果实营养价值很高 , 含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等 。 罗汉果味甘 , 性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽 , 化痰止咳 , 润肠通便;主治痰火咳嗽 , 咽喉肿痛 , 伤暑口渴 , 肠燥便秘 。 因此这款茶尤其适合天气干燥的秋季饮用 。 适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者 。 饮水健康直接关系着我们的身体健康 , 因此饮用水的质量也受到越来越多消费者的关注 。
制作方法:罗汉果去壳 , 掰碎放入茶壶中 , 用沸水泡焖15分钟后即可饮用 。
【罗汉果茶清肺利咽化痰止咳】茶与健康小贴士:
1、购买罗汉果时 , 应挑选个大形圆 , 色泽黄褐 , 摇不响 , 壳不破、不焦 , 味甜而不苦者为上品 。
2、罗汉果被人们誉为“神仙果” 。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区 , 是桂林名贵的土特产 。
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