怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？
豆腐的营养丰富 ， 含有铁 ， 钙 ， 磷 ， 镁等人体必需的多种微量元素 ， 特别是豆腐中的蛋白质 ， 是优质的植物蛋白 ， 常吃豆腐可以清热润燥 ， 补血养颜 ， 香菇和青菜的营养价值也非常高 ， 将它们熬成汤 ， 特别好喝 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量新颖的豆腐；新颖的喷鼻菇；还有适量油菜 ， 将它们洗净后放入盘中备用 。 注重 ， 若是是干喷鼻菇的话 ， 需要泡发 。
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02 【怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？】将豆腐切当作块儿 ， 喷鼻菇切当作片 ， 油菜切当作段儿 ， 放入盘中备用 。
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03 锅中烧开水 ， 水开后 ， 将喷鼻菇倒入锅中煮一下 。
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04 将筹办好的豆腐倒入锅中 ， 和喷鼻菇一路煮一下 。
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05 年夜约煮5分钟摆布 ， 将筹办好的油菜 ， 倒入锅中 ， 再筹办适量枸杞子 ， 泡发后 ， 也倒入锅中 。
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06 再煮五分钟摆布 ， 插手适量盐 ， 鸡精 ， 生抽 ， 搅拌平均 ， 这个汤比力清淡 ， 调料最好不要放太多 。
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