11、桂花
寒凉的季节 ， 喝点桂花茶可以暖胃 。 古人认为桂花为百药之长 ， 可以“散冷气” 。 桂花性温味辛 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 可以化痰散瘀 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效 。
秋季喝茶也有讲究 。 爱吃肉的人 ， 容易形成酸性体质 ， 缺乏维生素C ， 经常饮用乌龙茶、砖茶等碱性较强的茶叶 ， 可以消食开胃;爱美的女士 ， 适宜喝花茶 ， 像玫瑰花茶 ， 有美容、抗衰老的功效;偏瘦的人 ， 在秋天则要远离浓茶 ， 多喝清淡的菊花茶 。
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