普洱茶加荷叶的饮用技巧
普洱茶与荷叶两者都有减肥与清凉的功效 ， 一起饮用的效果更是佳 。 那么我们在喝时 ， 也应该注意一下饮用技巧 。 下面我们一起来了解一番普洱茶加荷叶的饮用技巧 。
首先是不用煮着喝 。 将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。 最好能焖5～6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。 而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。
其次是喝浓茶 ， 也就是第一泡茶 。 因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来 ， 它的减肥效果更显著 。
再次是最好是空腹时饮用 。 在饭前喝下 。 就会自然发生变化 ， 荷叶碱具有较强的油脂排斥功效 ， 荷叶碱长期积存人体 ， 抑制脂肪吸收 ， 会产生潜信号惯化大脑饮食神经 ， 从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。
【普洱茶加荷叶的饮用技巧】普洱茶加荷叶的饮用技巧主要是为以上三点 ， 此外 ， 孕妇朋友需要注意的是 ， 你们不宜饮用此茶 。
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