研究人员暗示 ， 经由过程热浴改善抑郁症的方式是可行 ， 因为鄙人午时提高体温有助于恢复人体正常的日夜节律 ， 从而改善抑郁症患者受到的干扰 。 此外 ， 泡热水澡也改善了人们的睡眠质量 。
【最新研究发现，泡热水澡可以改善抑郁症】英国 Black Country Partnership NHS 基金会的精力病学家 Nick Stafford 暗示 ， 鉴于日夜节律对抑郁症的影响 ， 这种方式是有事理 。 “我很惊奇他们找到了一个方式 ， 我也很惊奇一向以来没有人测验考试过如许做 。 ”
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