夏日炎炎 ， 喝一杯清茶 ， 既可以消暑降温 ， 又可以怡情养性 。 在茶叶里加点"料",就可以防治中暑和热感冒 。 特别是整天在空调工作的人 ， 喝点茶可以促进新陈代谢 ， 下面就夏季饮茶消暑小配方介绍给大家 。
夏天宜饮绿茶 。 由于天气热 ， 出汗多 ， 此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶 。 这类茶清鲜爽口 ， 滋味甘香 ， 并略带苦寒味 ， 具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能 。
值得一提的是 ， 菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等 ， 也适合在夏天饮用 。 其中苦丁茶 ， 是用冬青科乔木之叶制成的 ， 泡出的茶 ， 色泽红亮 ， 香气浓郁 ， 刚入口时是苦的 ， 但随即回甘 。 它具有清热、消炎、祛火之功等 。
此外 ， 目前诸多饭店开始流行给客人泡大麦茶 ， 香甜解渴之外 ， 还颇有一些农家田园风味 。 据介绍 ， 它是啤酒大麦烘炒而成 。 冷饮 ， 具有防暑降温之功;热饮 ， 具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用 。
最近高温天气 ， 宜饮绿茶 ， 可是其价格如何呢?据介绍 ， 目前 ， 市场上适合日常消费的绿茶 ， 其价格高低皆有 ， 一般价位的绿茶 ， 在6元/两至80元/两左右 。 价格稍贵些的如苦丁茶18元/两 ， 如菊花茶10元/两 。 价格低廉的如金银花茶4元/包 ， 如杭白菊4元/100克 。
【夏季饮茶消暑小配方】消暑小配方
方法一：混茶防发热
还可以把茶叶和金银花 ， 按2:1的比例 ， 取适量混合 ， 开水冲泡后 ， 饮服有清热解毒、防暑止渴的功用 ， 尤其对夏天发热、肠炎效果颇佳 。
方法二：盐茶防中暑
由于天热出汗 ， 体内流失大量盐分 ， 因此不妨在茶叶里放点食盐 ， 用开水冲泡后 ， 制成盐茶 。 夏天常饮 ， 可防中暑 。
以上就是关于夏季饮茶消暑小配方介绍 ， 希望对大家了解这一知识有所帮助 。
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