艾叶具有温经止血、除湿驱寒的好处， 冬天到了， 我们要更好地爱护自己的身体 。 操作方式 01 【艾叶的几大使用方法】对于由宫寒的女性， 可以选择找一个小布袋子， 在里面塞满艾叶， 将布袋子浸入热水中， 用手感触感染布袋子的温度， 微微烫， 可以放在本身的肚脐处进行热敷， 对改善女性宫寒、痛经问题具有显著结果 。
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02 睡前筹办适量艾叶放入盆中， 先用适量热水将干艾叶冲泡开， 这时辰艾叶的喷鼻味会布满房间， 将放入适量凉水将温度调到适中， 将双脚放入水中泡15分钟摆布， 持久对峙， 可以改善掉眠的状况， 去除体内湿气 。
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03 艾叶可所以本身种的， 晒干保留， 也可以网上采办， 为了有打告白的嫌疑， 我码失落了牌子， 价钱很廉价的 。
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出格提醒 第一次写， 大师多多鼓动勉励 。
以上内容就是艾叶的几大使用方法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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