润肺止咳喝什么茶?冬天气候干燥 ， 人们又喜欢选择在这个时节进补 ， 久而久之会出现燥热伤肺的症状 ， 这时饮食要做出适当调整了 。 那么 ， 润肺止咳喝什么茶呢?看看下面的推荐吧 。
润肺止咳喝什么茶?
1、萝卜茶
选用白萝卜100克、茶叶5克 ， 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 稍微加点食盐调味 ， 再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 ， 每天2次 。 此茶能清肺热、化痰湿 ， 加少许食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。 民间谚语：“吃着萝卜喝着茶 ， 气得医生满地爬 。 ”
2、银耳茶
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 ， 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。 此茶有滋阴降火 ， 润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。
3、桔红茶
选用桔红3～6克、绿茶5克 。 用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。 每日1剂随时饮用 。 此茶有润肺消痰 ， 理气止咳之功 ， 适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。 此茶以桔红宣中理气 ， 消痰止咳 。 茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
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【润肺止咳喝什么茶】4、桑叶甘草茶
桑叶5克、甘草5片 。 加300c.c水 ， 以小火煮开熄火后即可服用 ， 当天喝完 ， 可以天天饮用 。 桑叶清肝火、止咳 ， 甘草解热去痰 。 肝火旺型咳嗽 ， 熬夜、压力所引起的 ， 痰少且呈黏稠白色状 ， 情绪紧张时易咳 。
5、冬花枇杷茶
材料：款冬花12g ， 枇杷叶15g ， 蜂蜜适量 。 头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗 。 能清燥润肺、化痰止咳 。
6、麦冬竹叶茶
麦冬15克、百合15克、竹叶四钱 。 将原料混合 ， 放入锅中 ， 用1000毫升水煎煮 。 煮至约还剩一半儿水的时候就可以了 。 沥出汤汁后 ， 于早晚各饮用一次 。
7、二花杏仁茶
旋复花5克 ， 款冬花、杏仁各10克 ， 少量红糖 。 将旋复花 ， 款冬花、杏仁各1 ， 一同放入砂锅加水稍煎 ， 去渣后放少量红糖 ， 每日煎两服 。 此方有疏风散寒、宣肺通气的作用 ， 适用于咯白痰的风寒咳嗽 。
8 、丝瓜花蜜茶
干丝瓜花10克 ， 蜂蜜10克 。 将丝瓜花洗净 ， 放入盖杯中 。 用沸水适量冲泡 ， 盖闷15分钟 ， 调入蜂蜜 ， 趁热饮用 。 此为1日量 ， 分早晚两次饮 。 该方有清肺化痰止咳的功效 。
9、桔梗甘草茶
材料：玄参、麦冬、桔梗各6克 ， 乌梅、生甘草各3克 。 共置保温瓶中 ， 用沸水适量冲泡 ， 盖闷15分钟 ， 代茶频饮 。 每日1剂 。 养阴敛肺 ， 清咽止咳 。
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