土豆的营养价值非常高,土豆中含有丰富的维生素C,维生素A,花青素,钾元素等各种微量元素,经常吃土豆,有健脾和胃,益气调中,通利大便的功效,黄瓜的营养价值也非常高,将土豆,黄瓜和豆豉炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个土豆,一根黄瓜,用清水洗净,放入盘中备用 。
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02 炒锅中放入适量油,油热后放入干辣椒和豆豉炒喷鼻 。
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03 将土豆去皮,洗净后切当作丝,洗去淀粉 。 将土豆丝倒入锅中,翻炒平均,炒至土豆丝微微透亮 。
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04 将黄瓜切当作滚刀块儿,倒入锅中,和土豆一路翻炒平均 。
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05 筹办适量蒜,去除外套后,切碎,放入锅中,再撒入适量黑芝麻 。
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06 【怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜?】按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均 。
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07 插手适量生抽,增亮光彩,还可以加少许清水,防止粘锅 。
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08 炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,甘旨营养,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下 。
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