红曲米食用方法

红曲米也称为红米 , 颜色呈现紫红色 , 味道甘甜 , 具有活血化瘀、促进消化等作用 。 下面 , 我们来看看红曲米的食用方法有哪些吧 。 操作方式 01 杂粮粥
红曲米可以跟其他的杂粮一同煮粥 , 好比和黑米、年夜麦、绿豆、扁豆、糯米等杂粮一路炖煮 , 口感更佳 。

红曲米食用方法

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02 红枣花生红曲米粥
红曲米煮粥的时辰 , 可以插手适量的红枣和花生 , 若是想要煮当作甜粥的话 , 那么可以放入适量的冰糖 。

红曲米食用方法

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03 红曲米薏仁粥
红曲米薏仁粥具有美容养颜、消弭湿气等感化 , 还可以再插手几片百合干一路煮 。

红曲米食用方法

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04 【红曲米食用方法】红曲米酿酒
红曲米还可以用来酿酒 , 红曲米酒具体提高免疫力、延缓衰老、降低血脂等感化 , 是以 , 日常平凡也可以喝些红曲米酒 。

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