南瓜的营养价值非常高 ， 南瓜中含有丰富的蛋白质 ， 维生素C和胡萝卜素 ， 钙 ， 钴等矿质元素 ， 常吃南瓜 ， 可以降糖降压 ， 排毒养颜 ， 强身健体 ， 红椒和鸡蛋的营养价值也非常高 ， 将它们炒一下 ， 特别好吃 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜红椒炒鸡蛋？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量南瓜 ， 洗净去皮后 ， 切当作片 ， 放入盘中备用 。
文章插图
文章插图
02 碗中打入一个鸡蛋 ， 再筹办适量蒜苗 ， 切碎放入鸡蛋液 ， 打散备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
03 【怎样做美味的南瓜红椒炒鸡蛋？】筹办适量红椒 ， 洗净后切当作丁 ， 放入盘中备用 。
文章插图
文章插图
04 锅中放入适量油 ， 油热后 ， 将鸡蛋液倒入锅中炒熟 ， 盛出备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 锅中再插手少许油 ， 将小葱放入锅中炒喷鼻 ， 然后将南瓜片倒入锅中 ， 翻炒平均 。
文章插图
文章插图
文章插图
06 将筹办好的红椒丁儿倒入锅中 ， 和南瓜片一路翻炒平均 。
文章插图
文章插图
07 按照本身的口胃 ， 插手适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 搅拌平均 。
推荐阅读
- 如何做蜂蜜蛋糕?
- 怎么做炸鱿鱼圈？香酥鲜鱿鱼圈家常做法
- 如何做鲜虾蔬菜小丸子？
- 胡萝卜菠菜木耳炒肉的做法
- 如何做虾酿黄瓜饼？
- 鸡架炖冻豆腐大白菜的家常做法
- 西红柿剩菜面疙瘩汤的做法
- 如何做橙子蛋糕？
- 如何做紫菜虾皮厚蛋烧?
- C语言怎样接收double类型变量输入