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喝黄芪枸杞茶有什么好处
【喝黄芪枸杞茶有什么好处】1、黄芪：黄芪性微温、味甘 ， 有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效 。 对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益 。
2、枸杞：枸杞性平味甘 ， 有补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳的功效 。
黄芪枸杞茶的小提示：
1、黄芪这种原料是需要长久饮用才能见功效的 ， 所以这款茶可以随饮随取 ， 每天坚持饮用 。 尤其中老年人群更适合这款茶 。
2、脾虚有湿 ， 泻泄的人群慎用 。
黄芪的吃法有很多 ， 现介绍如下：
1、黄芪30克 ， 水煎后代茶饮用;或用黄芪30克 ， 加枸杞子15克 ， 水煎后服用 ， 对气血虚弱的人效果更佳 。
2、芪50克 ， 煎汤以后 ， 用煎过的汤汁烧饭或煮粥 ， 就变成黄芪饭、黄芪粥 。 同样具有补气血作用 。
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