绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪 ， 化浊去腻防止脂肪积滞体内 ， 而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂 。
叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿 。 此外 ， 绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢 ， 强化微血管循环 ， 减低脂肪沉积体内 。 你心动了吗?
【客家擂茶】
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量 。
用法：
将绿茶粉放到碗里 ， 然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可) ， 加上奶油搅和均匀 ， 用热开水冲泡即可饮用 。
功用： 可以养容美颜 ， 让肤质更幼嫩 ， 亦可利尿消脂 。
【荷叶饮】
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
用法： 以沸水冲泡 ， 即可当饮料喝 。
功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
【山楂窈窕绿茶】
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱 。
用法： 加三碗水煮沸6分钟 ， 叁餐後服饮 ， 加开水冲泡即可续饮 ， 每日一帖 。
【一 绿茶减肥配方】功用： 可以消除赘肉油脂 ， 对瘀血的散化也很有效 。
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