决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人， (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内， 造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
【二 减肥瘦身茶】做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
大麦芽茶
体内排气不畅， 也能造成腹胀和胃胀， 推荐饮用大麦芽茶 。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法：加冰糖水冲饮 。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
柠檬茶
既能消脂、去油腻， 又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁， 用温水冲调， 加入适量蜂蜜 。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
普洱茶
胃里积食不化， 不但影响肠胃功能， 而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
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