金桔的果实是很好吃的,食用的价值很高,但是金桔也不是全然可以放心食用的 。那么,金桔应该怎么吃呢?
金桔的食用价值
金桔具有较高的营养价值,可以作为食疗的保健食品 。它具有促进心血管功能,防止血管硬化的作用,对高血压等也有好处 。
金桔制成蜜饯,可以开胃,金桔的汁水生津止渴,加上梨汁可以治疗咳嗽 。此外,金桔的保健价值很高,经过加工食用,添加不同的配材,可以治疗不同的症状,例如和冰糖隔水炖可以治疗慢性支气管炎 。
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金桔的食用禁忌
金桔在食用的时候,其实是有一定的禁忌的 。金桔一般适合各种人群食用,尤其是胸闷郁结,不思饮食的人非常适合,高血压患者、气管炎患者也比较适用 。不过脾弱气虚的人不应该多吃,糖尿病患者等应不应该多吃 。
吃过金桔之后,一个小时之内不要和牛奶,因为这样会导致牛奶不易消化;饭前或者饭后不应该多吃金桔,会刺激胃部,是胃部不适;如果咳嗽喉咙发炎,和金桔的时候不要加糖 。
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金桔的食用方式
做金桔饼 。将新鲜的金桔洗净后用盐水浸泡,取出沥干并挤出果核,多用清水浸泡几次,然后放进罐里,撒上白糖 。5日后在放进锅里熬煮,等金桔吸足糖汁就可以了 。
做蜂蜜金桔茶,将金桔切开挖去籽,切成片放进锅里 。将金桔煮开后加上一些白糖用小火熬煮,在金桔变软之后,在加上蜂蜜,密封保存7天左右就可以饮用了 。
【金桔怎么吃】此外,金桔还有很多的做法,可以根据自己的需要来食用 。
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