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泡茶三次为宜【泡茶三次为宜】-不管怎样, 茶, 第一次冲泡, 浸出的量约占可溶物总量的50%55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%3% 。 从其营养成分来看, 第一次冲泡就有80%的营养物被浸出, 第二次冲泡时约浸出15%, 第三次冲泡, 基本达到全量浸出 。 再从茶叶冲泡的香气和滋味的实际情况看, 一泡茶香气浓郁, 滋味鲜爽;二泡茶虽浓郁, 但味鲜爽不如前;三泡茶香气和滋味已淡乏;若再经冲泡则无滋味, 似喝白开水了 。 由此可知, 一般的红茶、绿茶和花茶, 冲泡以三次为宜 。 .
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