纵不雅进修的过程 ， 要实现高效进修 ， 就必需从“输入”和“输出”两方面来下功夫 。 输入就是经由过程眼耳鼻手口接管信息效率 ， 以及办理本身的能力；输出则是经由过程年夜脑对输入的常识进行加工处置后接收的效率和能力 。
【本文本家儿要包罗7条策略：快速阅读储蓄常识（输入）、死在半路很可惜（输入）、健旺意志力方得始终（输入）、办理本身不瞎忙（输入）、只读只听效率低（输出）、本家儿动检索提高常识活跃度（输出）、清单习惯思绪清（输出）】
一、快速阅读储蓄常识（输入）
不成否定的是：阅读是我们最普遍、最本家儿要的进修体例 。 所以提高阅读效率是一件很是主要的工作！作为一名速读工作者 ， 以我的经验给你几种常见但有用的高效快速阅读法：
1、指导式快速扫读 。 扫读是一种有重点的读法 ， 扫读的时辰 ， 只在重点句子上逗留 ， 一般次要的、辅助的就简单过一遍 。 若是你在看的时辰轻易看串行或注重力不集中 ， 可以用一支细一些的笔（手指也可以） ， 在文字下方快速的移动 ， 指导着眼睛去阅读 。
扫读的关头在于你是否可以或许快速的分辩出哪些是重点内容 。 这里给你4点建议：①当你读到“新工具、有帮忙、让你印象深刻的以及与本身思维分歧”的处所 ， 都属于对你有效的内容 ， 都可所以你的“画线”对象 。 ②按照你的阅读目标、需要来分辨 。 ③当你读到不睬解的处所的时辰（一般不要死磕 ， 做个标识表记标帜就好 ， 说不定读到后面就名顿开了）④当你在读到某一句话或某一个事例时 ， 有了本身的看法或联想的处所（不妨停下来做个记实） 。
2、查找性阅读 。 若是阅读前你已经有了想要获得的内容、解决的问题 ， 可以直接去书中寻找谜底——借助目次索引 ， 直奔相关章节 ， 其他章节可以忽略 ， 然后进行扫读 。 （我们良多人念书 ， 不管三七二十一就是喜好从头读到从头至尾 ， 如许读华侈时候不说 ， 关头是太多的内容反而让你阅读体验变差、收成变少）
文章插图
3、成立在视野和感知根本上的一眼识别十多个字（甚至一行、多行）的快速阅读法 。 这也就是《精英特快速阅读记忆练习软件》中的方式 ， 经由过程：①打开我们的视幅（视幅越年夜、一眼看到的文字、捕获到的信息就越多）；②提高核心移动的速度（让眼睛可以在文字中快速精确的移动定位） ， 以及消弭音读（降服阅读中的发音）；③提高整体感知能力（提法眼脑快速捕获信息的能力）；④现实文章练习晋升速读的理解能力（用快速阅读的方式现实阅读文章 ， 强化速读能力）；⑤......等的练习 。 最终实现眼脑直映式的高效阅读（看到文字 ， 年夜脑快速反映大白其意思 ， 也就是快速阅读根本上的理解和重点记忆） ， 最终实现速读能力的晋升 。
这种速读的方式固然效率很高 ， 可是需要专门的练习 ， 因为它是一种“眼、脑高效连系”处置信息的能力 。
二、死在半路很可惜（输入）
良多人都抱负的认为：本身只要支出时候和精神 ， 就可以换来直接的当作果 。 好比 ， 良多人都觉得我只要读了这本书 ， 我就能把握了书中的常识或方式；或者我都读了十本书了 ， 为什么仍是没什么转变 ， 于是就不想再读了 。
读一本书要有收成 ， 除了花时候阅读之外 ， 还需要你花时候去清算、去思虑、去拓展、去运用等等 。 因为它里面有一个“度”（一是量、二是质）的问题 。
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