面粉可以帮助排出肠道内的毒素， 它有双向调节的作用 。 生的面粉调水喝， 有利肠通便的功效 。 而将面粉炒黄以后调水喝， 则可以调理腹泻 。
面粉按传统的等级分为标准粉和富强粉 。 富强粉时精制过的， 做出来的面食很白;标准粉做出来的面食没有那么白， 所以价格也便宜 。 但我更喜欢标准粉， 因为它保留的营养素多一些 。 有条件的话， 最好用全麦粉， 也就是含有麸皮的面粉， 这样的面粉营养最全面， 做茶饮效果也最好 。
原料
面粉30克， 菊花茶半杯 。
制作方法：
1. 将面粉放入杯中， 慢慢地倒入半杯温热的菊花茶， 茶的温度不要太高， 温温的就可以 。
2. 一边倒水一边用筷子将面粉和水搅拌均匀， 使其变成稀糊状 。
3. 将面茶一次喝完， 每天喝1-2次就能够见效了 。
4. 可以在菊花茶里加适量冰糖， 溶化后， 再用来调面茶， 口感更好 。
特别功效
缓解旅途中大便干燥引起的便秘 。
保健功效
清肠热、排肠毒 。
美容功效
【快速通便——利肠生面茶】消除便秘引起的口腔异味 。
推荐阅读
- 吃生冷后腹泻——姜丝绿茶
- 纵向 word怎么快速竖向选择或删除文字
- Win10 19H1快速预览版更新到18317版系统教程
- excel怎么一次性快速删除所有单元格中的内容
- 茶道精神——清、静、逸、真，炒米的功效与作用
- 幼猫吃什么猫粮好 快速成长期吃什么
- 夏日清凉饮料——冰柠檬红茶的制作
- 密室逃脱2—第13关攻略
- 全身困倦没食欲——醒神健脾茶
- 感冒发烧——感冒退烧茶