喝生普洱茶都有那些禁忌?
文章为你介绍喝生普洱茶的禁忌 ， 以及介绍生普洱茶的功效 ， 生普洱茶对人体质的相关知识!
1禁忌水温太低,一般要沸水冲泡.
2禁忌喝的过多,因为此茶全发酵所以要注意适量.要不有茶晕现象.
3.禁忌马上就喝,此茶是陈放的茶叶,所以一定好洗茶.
4禁忌放一些其他的东西,比如决明子呀,泻液呀,等同样促进减肥的东西
5禁忌把它放在潮湿地方,因为这个茶叶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉
【喝生普洱茶 都有那些禁忌？】普洱茶在大类上分为生茶与熟茶 ， 这两类茶在性味上是有区别的：生茶性苦微寒 ， 熟茶性温甘 。 所以很多人喝了普洱茶后的感觉大不相同 ， 这和人选择的茶品和体质是有很大关系的 。 下面就相关的一些问题谈一点个人粗浅的认识 ， 因本人所知有限 ， 所以有说得不对的地方还请大家见谅和指正 。
一、与胃相关的
按中医上讲 ， 胃部诸症一般分为以下几种类型：①肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛 ， 时有泛酸 ， 嗳气频 ， 喜叹息 ， 舌苔白或薄黄 ， 脉弦滑 。 ②脾胃虚寒型：胃脘隐痛 ， 喜温喜按 ， 空腹痛重 ， 得食痛减 ， 畏寒肢冷 ， 倦怠乏力 ， 大便溏薄 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉沉细 。 ③胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛 ， 口干不欲饮 ， 纳差 ， 手足心热 ， 大便干燥 ， 舌红少津 ， 有裂纹 ， 少苔中或花剥苔 ， 脉细 。 为了进一步研究的必要 ， 又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型;将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型 。
根据上述的辩证关系 ， 我认为一般肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友是不太适合饮用熟茶的 ， 而饮用生茶对相关病症则有一定的辅助作用;而脾胃虚寒、胃阴不足的人则适宜饮用熟茶 ， 过量饮用生茶则会加重病症的临床反应 。
二、与体质相关的
现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质 。
阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状 。
阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致 。 症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言 。
气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒 。
血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状 。 女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点 。
阳盛体质的人多表现为形体壮实 ， 面赤烦燥 ， 声高气粗 ， 喜凉怕热 ， 口渴喜冷饮 ， 小便短赤 ， 大便熏臭为其特点 。
血瘀体质的人多为面色晦滞 ， 体口唇色暗 ， 眼眶暗黑 ， 肌肤甲错 ， 易出血 ， 舌紫暗或有瘀点 ， 脉细涩或结代 。
痰湿体质特点是,形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻 。
气郁体质特点是,形体消瘦或偏胖 ， 面色苍暗或萎黄 ， 平素性情急躁易怒 ， 易于激动 ， 或忧郁寡欢 ， 胸闷不舒 ， 喜叹息 ， 舌淡红 ， 苔白 ， 脉弦 。
其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的 ， 所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等 ， 如果实在喜欢饮用熟茶 ， 可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东东 ， 冲泡方法上用快速冲泡 ， 茶汤宜淡不宜浓 ， 白天也可配一点生茶饮用 ， 达到茶性上的平衡 。 阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶 ， 如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳 。 体质的特点只是作为一个参考 ， 至于最适合喝那种茶还是要根据自身综合的情况 ， 普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用 ， 平时的饮食和适当的锻炼 ， 以及休身养性才是最重要的 。
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