鲈鱼豆腐面的营养价值
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1鲈鱼豆腐面
10 个月以上
鲈鱼含有不饱和脂肪酸 ， 可以促进宝宝的大脑发育 ， 并且肉质鲜美 ， 有助于增进食欲 。
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2搭配钙质丰硕的豆腐和富含维生素的西红柿做当作面条 ， 鲜美又营养 ， 还能提高免疫力 ， 快做给宝宝试试吧 。
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3食材清单
豆腐100 克鲈鱼60 克西红柿80 克手工面50 克
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4【鲈鱼豆腐面的营养价值】小贴士
1. 西红柿可以用开水烫一下去皮 ， 也可以直接削失落皮即可 。 2. 面条可以用买的现当作的面条 ， 大要就 25 克这样 。
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53. 吃得少的宝宝食材可以再少一点 。 4. 鲈鱼可以用其他鱼取代 ， 好比鳕鱼 ， 三文鱼等刺比力少的鱼 。
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以上内容就是鲈鱼豆腐面的营养价值的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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