马蹄止咳的做法 _马蹄

马蹄也称荸荠，脆甜多汁，有清热化痰的功能，对肺热引起的咳嗽有很好的疗效，它的做法良多，下面就介绍两种止咳结果最好的做法。

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需要这些哦
马蹄
做法
方式/
1【马蹄止咳的做法】把马蹄洗净，不要去皮，因为皮内含有磷等微量元素，煮出的汤水颜色浅红很都雅，可以增添食欲，只把根须部门清理清洁备用。取雪花梨洗净不去皮只去核，切小块备用。

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2把马蹄、雪梨放入锅中加水，水沸腾后转小火，插手适量冰糖煮30分钟。取汤汁当茶饮，可以清热解毒，止咳化痰。

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3还可以把马蹄洗净去皮后用摒挡机打坏备用，百合洗净备用，把马蹄、百合、蜂蜜三种食材放在一路煮水。

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4水开后转文火，插手几块冰糖、几粒枸杞慢慢煮，大要一个小时后汤汁变得浓稠即可关火，焖一会开盖晾着，等温度降到35度摆布就可以食用了，这个方式可祛痰止咳，疗效很好。

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5马蹄虽可化痰止咳，但只对肺热咳嗽有用，若是是风寒咳嗽就没什么疗效了。

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注重事项马蹄对哮喘病也有很好的疗效

以上内容就是马蹄止咳的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！

马蹄止咳的做法