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泡茶的步骤
王牧桃茶【王牧桃茶，黑枸杞的功效和吃法】【组成】白术、熟地黄各60克 ， 何首乌、巴戟天、枸杞子各30克 。 【功能】健脾和中 ， 温补肝肾 。 【主治】肾阳不足 ， 腹寒腰酸 ， 腿膝酸软 ， 阳痿早泄 ， 或失眠、梦遗 。 肝肾不足 ， 头晕 ， 全身无力 ， 腰腿酸痛 ， 食欲不振 ， 食欲不振 。 (3)卡不健康 ， 解渴 ， 食欲旺盛 ， 身体日渐消瘦 。 [方法]按配料比例 ， 研磨成粗粉 。 每天4 ~ 6克 ， 放入暖水瓶中 ， 加适量开水 ， 盖好浸泡20分钟以上 ， 即可开始饮用 。 一葛根粉的副作用天之内喝完 。 【禁忌】肝肾阴虚火旺头晕者不宜饮用 。 【注】《景岳全书》王牧陶的意思是服用后可以长生不老 。 熟地黄、何首乌、枸杞子补益肝肾；巴戟天以温补肾阳为主 ， 与何首乌相互作用 。 和枸杞 。 温而不燥 。 重用白术意在健脾补中 ， 可免腻补益肝肾之药 。 003010说巴朝天“补肾强筋壮骨” ， 治“神经衰弱、阳痿、遗精、早泄、失眠” 。 现代研究认为其具有“雄激素效应” 。 枸杞是补益肝肾、明目的中药上品 。 《常用中草药》劝其让人“强筋抗衰老” 。 本品主要含有胡萝卜素和多种维生素 ， “可轻度抑制肝细胞内脂肪沉积 ， 促进肝细胞再生” ， 巴戟天和枸杞在本方中也发挥了重要作用 。
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