手起倒刺要吃维生素A、E、锌及硒 。 一般来说 ， 手上的倒刺的形成主要是由于角质层过度干燥 ， 从皮肤表面剥离 ， 最后形成了小刺样的突起物 。 如果很久仍不愈合 ， 就是缺乏维生素引起的 ， 只要服用以上提到的维生素即可解决这个症状 。
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手起倒刺吃什么维生素
手倒刺其实就是肌肤太干燥 ， 角质层有裂纹所致 ， 如果很久了仍不愈合 ， 那就是缺乏维生素C 。 倒刺一般长在指甲旁边 。 手上有倒刺时 ， 不要老是急着将它拔掉 。 因为倒刺与肌肉是连在一起的 ， 用手或其他工具撕拉倒刺时 ， 不仅疼痛 ， 还会让周围的皮肤受伤 ， 甚至会引发流血 ， 导致手部感染 。
【手起倒刺吃什么维生素 手起倒刺吃啥维生素】
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手起倒刺千万不能随意去撕拉伤口 ， 正确的方法是用水浸泡有倒刺的手 ， 等指甲及周围的皮肤变得柔软后 ， 再用小剪刀将其剪掉 ， 然后抹护手霜 。 或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节 ， 也可去除倒刺及软化粗皮 。 另外还要多补充维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥 ， 须摄取足够养分补充 。
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