记仇怎么办？怎么才能忘记仇恨 ？第一 ， 对待那些伤害你的人没有必要存在什么人情味 ， 礼尚往来很正常 ， 不要让别人欺负你 ， 并不是你也要去打别人、犯法、学会用法律保护自己 。 如果别人瞧不起你的话 ， 你可以花钱消灾 ， 给他点颜色看看但最好不要这样 。 第二 ， 他们让你学会了忍受和独立 ， 让你风吹不倒因为这个社会很现实 ， 只有这样 ， 才能让你的内心足够强大 。 生气是拿别人的过错来惩罚自己 。 君子不记旧仇 。 君子不和小人一般见识 。 过去的一切都过去了 ， 像风一样的飘去了 。 无论在什么样的情况下 ， 请您都不要冲动 ， 做供法垛盒艹谷讹贪番楷出不该做的事情 。 忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 。 最大的蔑视是不理睬 。 人生在世烦恼无量 ， 人生没有笔直路 ， 坎坎坷坷过一生 。 时间是不能停留 ， 就没有必要伤春悲秋 。 一个人的快乐 ， 不是因为他拥有的多 ， 而是他计较的少 。 人生的路很长 ， 烦恼也好多 。 要调好心态 。 好的心情就是天堂 ， 愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事 ， 忘记不愉快的事 ， 不愉快的事过去就是过去了 。 不要再去想它了 ， 就像日历你翻过去就不要再翻回来了 。 去爬爬山 ， 看看蓝天、白云 ， 听听音乐 ， 跳跳舞了 。 时间会冲淡一切 ， 没有过不去的火焰山 。 雨过天晴会出彩虹 。 只要你调好心态 ， 一切都会好起的 。
孩子记仇怎么办 ， 如何培养孩子在这里我还是要建议各位父母朋友不要着急 ， 孩子开始记仇了 ， 这是个正常现象 ， 要是孩子一点都不记仇被人欺负了也不知道下回预防着吃了亏也不长记性那不是更糟糕吗？记仇也是一种社交能力 ， 让他知道哪些人对我做过不好的事情 ， 以后跟这些人打交道要小心 ， 所以如果你家孩子从以前那个天真无邪的小宝宝变成开始记仇的小心眼！没关系 ， 那是他记忆分析和社交能力提升的表现 ， 我们要做的不是让他不记仇 ， 而是要让他学会原谅！但是我们要注意避免三个坑 ， 第一要孩子原谅对方不等于就不要对方承担后果 ， 如果是对方抢了你孩子的玩具 ， 你首先要让对方把玩具还回来 ， 如果是对方打了你孩子 ， 你要跟对方父母商量怎么制约他 ， 你总是要让对方先说对不起之后才引导孩子说没关系 ， 在家里也是一样的 ， 父母做错了事也要道歉承担后果 ， 哪怕是一岁的小妹妹打翻了哥哥的积木 ， 他不能承担后果 ， 那大人也要注意是我没有把两个孩子的地盘划分好呢 ， 还是没有把小妹妹约束好让他跑进了哥哥的地盘 ， 总之就是找出自己的责任向孩子认真说明郑重道歉 ， 这才可能得到孩子的原谅 ， 如果在对方还没有承担后果的情况下 ， 你就要孩子原谅对方 ， 那孩子肯定会觉得不公平 ， 就算你最终强迫孩子原谅了他 ， 也只是暂时把自己的愤怒隐藏起来了 ， 将来很可能会更猛烈的爆发出来！第二 ， 原谅不等于忘记假如孩子说我不要跟小明玩 ， 他上次抢我玩具 ， 你不能说：“唉 ， 你怎么这么记仇呢 ， 他上次不都给你道歉你也原谅他了吗？”要知道记住别人以前的行为 ， 并且以此来预测它下次的行为 ， 这是人类的正常策略 ， 这说明你孩子对于坏事有正确的反应 ， 而原谅是心理范畴的是我们！孩子原谅别人不是为了要让别人感觉良好 ， 也不是为了要维持表面的和谐 ， 而是为了自己孩子的健康成长 ， 因为如果你不原谅别人的话 ， 心里就会堆积太多的负面情绪 ， 过去的那些不愉快的经历 ， 那些讨厌的人一会儿就会从你心里要出来咬你一口 ， 这不仅影响你的心理健康 ， 还会伤害身体 ， 更不用说能够原谅别人的孩子 ， 会有更多的朋友做事不太受情绪的影响 ， 将来也会更可能成功！所以我们应该在心理上尽量原谅别人 ， 但是在行为上我们还是要坚持原则 ， 这也是为什么我们刚才说不要强迫孩子 ， 在对方还没有承受自然后果时就原谅他别的孩子做了错事 ， 我记住了下回不跟他玩了 ， 这不也是自然后果的一部分嘛 ， 所以我们也同样不应该强迫孩子忘记冲突 ， 那违反人的本性 ， 而且就是错误的社交策略 。 第三 ， 你也不要催促孩子原谅归根到底原谅是个心理过程而不是一个行为事件 ， 也就是说它需要时间！心理受到伤害很容易 ， 但痊愈却很慢 ， 所以如果孩子当时说我原谅你了 ， 但是过了几天还是闷闷不乐又跟你说我还是讨厌小明 ， 你不要怪他不都明明原谅他了吗 ， 怎么说话不算数呢 。 你要这么说唯一的效果就是以后孩子慢慢的就不跟你说心里话了 ， 因为心理过程是无所谓说话算数的 ， 孩子他自己也控制不了啊 ， 你只能耐心地继续开导他 ， 继续帮他发展原谅的能力！怎么发展也是分三部分 ， 第一是教给孩子怎么说原谅不是简单的一句没关系或者我原谅你就完了的 ， 它包括我的感受我的原谅和我的希望 。 比如说小明你刚才抢我的玩具让我很生气我原谅你了 ， 但我希望你以后不要再抢我的玩具了为什么要采用这样的结构呢 ， 因为孩子在冲突中肯定有情绪 ， 你一定要让他把这个情绪表达出来！虽然我们要引导她原谅 ， 但不把愤怒委屈难过这些负面情绪先清扫干净 ， 就匆匆忙忙地要他原谅 ， 只会适得其反 ， 再原谅了之后还要强调我希望你以后不要再犯了 ， 这会让孩子有一种力量感 ， 就是我这次选择了原谅你 ， 条件是你也要变好 ， 不然下次就不一定喽 。 他能感到自己对对方施加了影响 ， 那么这次冲突他就不是一个单纯的受害者 ， 而是一个平等的互动！
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