【常喝去湿茶 可以预防风湿】为了预防风湿 ， 在广州生活宜常喝去湿凉茶 ， 不要盲目服用一些风湿“特效药”
近段时间以来 ， 不少广州白领上班总是打不起精神 ， 常常感到头晕眼花 ， 四肢无力 ， 肩背部阵阵发痛 ， 到医院一查才知患上了风湿病 。 一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发 。 广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒 ， 冬末春初风湿高发 ， 湿气侵入体内是重要诱因 。
广东地处岭南 ， 属亚热带湿润气候 ， 春季气候潮湿、阴冷、反复多变 ， 而广州一年有三季以暑热气候为主 ， 老百姓喝的珠江水水性偏热 ， 进一步加重湿气 ， 对人体脾胃影响甚大 。 中医认为脾胃主水 ， 湿气多了可影响脾胃的运化功能 ， 继而产生内湿 ， 表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠 。 而西医则认为 ， 风湿病是外界阴冷刺激导致免疫功能紊乱 ， 表现为关节、肌肉和筋骨肿胀疼痛 。
黄清春建议 ， 为了预防风湿 ， 在广州生活宜常喝去湿凉茶 ， 其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等 ， 民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定的去湿功效 ， 但木棉花在煲之前一定要清洗干净 ， 以防重金属污染 。 此外 ， 生活中注意穿衣保暖 ， 保持居住环境干燥 ， 加强体育锻炼 ， 宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物 。
黄清春提醒 ， 一旦发现自己有风湿病症状 ， 不要盲目服用一些风湿“特效药”――这些药价格很高 ， 三四十粒装的一瓶就要好几百元 ， 其成分是地塞米松、消炎痛和维生素等便宜货 ， 属于临床风湿治疗的淘汰产品 ， 经常服用不仅延误病情 ， 而且可能产生激素依赖 ， 造成消化道出血溃疡、全身水肿等不良反应 ， 严重的可危及生命 。 黄清春介绍 ， 风湿病正确的治疗理念是“早期中西医结合 ， 中期内外兼治 ， 晚期内外科结合” ， 临床治疗上有中医熏蒸、针灸、微创手术、电子针镜等十余种方法 。
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