为什么有些人总给自己加戏，戏精是一种什么样的体质？ _小知识

我曾碰到过一个行为举止都很是夸张的人。初度碰头时，她看起来友爱又诙谐，在社交场所中会滚滚不停地讲本身糊口中发生的一些小事，还会配上活泼的脸色动作，很多人也会被她的笑话逗笑。
我一向感觉她挺可爱的——直到亲眼看到她因为另一件小事俄然坐在地上大哭。跟着接触变多，我起头有些想要疏远她，并且感受很是猜疑：她的糊口里怎么老是这么多“戏”？
海说神聊伊利诺伊大学心理咨询、当作人与高档教育学系的Suzanne Degges-White传授将这样的人形容为“既很擅长吸引他人，同时又很擅长惹四周人反感的人”，用此刻的风行收集语来说，就是“戏精”本精了。
她列举了这些“戏精”在日常糊口中常见的心里戏：
【为什么有些人总给自己加戏，戏精是一种什么样的体质？】当我的伴侣们在讲述比来的一些当作功或挫折时，我心里会暗暗起头回忆本身人生中的“高光时刻”，寻找那些可以或许把对方比下去的履历故事。

和伴侣聊天时，俄然其他人问我“方才你伴侣跟你说了什么？”，我可能会答不上来，并且会一向想着怎么才能把话题转到我本身身上。

当糊口中一些工作的成长和我预想的分歧，我总感觉全宿世界都在欺负我；就算是很小的状况，例如看片子没选上本身心仪的座位、早上疾走去公司竟然仍是迟到一分钟……这些事都仿佛是针对我的。

因为在我看来以上情节其实很严重，我感觉有需要把这些事告诉身边的每小我，哪怕过了三五个礼拜也很值得拿出来细心讲一讲，让他们都知道。

在和别人聊天的时辰，我更多地感受他们都是“我的听众” 。我并不是简单地和伴侣们分享本身的履历，而是在标的目的大师展示本身。

令人抓狂的是，每次我在讲本身的履历时，有些不雅众仿佛没听几句就离场了。

若是上面这些话也和你的心里戏相似，那么你可能也是一枚随时给本身“加戏”的“戏精”（Drama Queens/Kings）。

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有些人会想当然地认为，“戏精”是有选择地、居心地小题大做。其实未必。
心理学家Scott Frankowski及其团队针对“戏精”进行了深切研究，试图从人格的角度理解他们的行为模式——小题大做，老是给本身“加戏”，陷入连续不断的“危机事务”，让糊口加倍紊乱。
他们的研究发现，“爱演”也是一种人格特质（Need-for-Drama personality trait），与以下三方面身分慎密联系关系：
1.人际把持性（Interpersonal Manipulation）
人际间把持，指的是把持者但愿经由过程影响他人的行为来办事于本身的目标。把持性较低的人，在与他人互动时不太有目标性，更朴拙和谦善，采纳分享的立场，也更愿意倾听他人。
而“戏精”则分歧，他们固然喜爱社交，但在与人交往时却不敷朴拙。 “戏精”们不竭给本身“加戏”，告诉四周人本身糊口中发生的一系列戏剧性事务，都是为了从“听众”那边获得他们想要的存眷、同情、表彰或必定。
但戏精们的恶意水平却不高，“戏精”们在社交中表示凡是是友爱的，也少有恶意抽剥他人的倾标的目的。

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2.感动讲话（Impulsive Outspokenness）
“戏精”们往往措辞有些口无遮拦，想到什么就说什么，几乎不考虑这些话是要说给谁听、在什么场所说，以及会带来如何的后果。例如，他们在分手后，可能会在社交媒体上持续发帖吐槽前任，利用夸张的修辞，而且毫不介怀这些帖子是所有人都可见的。