喝水太凉的危害
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1良多人起床后习惯喝凉白开，此刻气候炎热，还有人爽性来杯冰水 。
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2有问题吗？问题大了
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3起床的时辰，大地温度尚未回升，体内的状况还未获得阳气苏醒，这时辰喝冰凉的水，体内气血会不顺 。
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4刚起头喝冰凉食物时，不感觉胃肠有什么不舒畅，但日子一久或春秋渐长，天然轻易伤胃气，从而降低身体的抵当力 。
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5【喝水太凉的危害】建议：天热时水温可与室温附近，天冷时水温可稍高点
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以上内容就是喝水太凉的危害的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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