牛肉苹果萝卜一路做汤真可谓是怪之又怪 ， 那么牛肉苹果萝卜汤有哪些食疗保健功能？又适合哪些人？又该如何做呢？小编下面就给大师一一讲解
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需要这些哦
牛肉苹果萝卜汤
食疗保健摄生
方式/
1起首就是筹办牛肉苹果萝卜汤的材料和调料 ， 苹果三个 ， 牛肉400克 ， 白萝卜200克 ， 豌豆100克 ， 葱姜喷鼻菜各适量 ， 盐、味精、胡椒粉、喷鼻油各适量 。
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2苹果洗清洁去失落果核切当作片 ， 萝卜去皮切块 ， 豌豆洗清洁 ， 牛肉切块 ， 焯去血沫备用 。
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3油锅烧热 ， 炒好葱姜 ， 将残剩的食材放入锅内 ， 插手适量的清水再插手除喷鼻油之外的所有调料煮至牛肉熟烂 ， 放入喷鼻菜和喷鼻油牛肉苹果萝卜汤就做好了 。
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4苹果和萝卜都很是适合胆囊炎患者食用 ， 在饭前吃一个苹果对胆囊炎有很好的治疗感化 ， 牛肉则可以供给充沛的优质卵白质 ， 胆固醇含量也很是的低 。
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5【牛肉苹果萝卜汤有哪些食疗保健功效】白萝卜营养丰硕 ， 有很好的食用和医疗价值 ， 既可以用于建造菜肴、炒、凉拌都很是好 ， 也可以当当作生果生吃 ， 味道鲜美 ， 还可以用来腌制泡菜和酱菜 。
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注重事项大师知道牛肉苹果萝卜汤的食疗保健功能和怎么做了吗？
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以上内容就是牛肉苹果萝卜汤有哪些食疗保健功效的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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