湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

女人喝什么花茶能减肥

茶知识茶疗养生减肥女人花茶

 花茶如今成为当今都市女性的首选饮品之一 ， 很大的原因在于喝花茶可以到达美容养颜 ， 可以越喝越美丽 ， 上篇文章给打击介绍了美白养颜花茶的搭配方法大全 ， 今天给大家介绍六款具有减肥功效的花茶 。
女人喝什么花茶可以减肥：
1、白雪茶：消除体内垃圾 ， 排除毒素 ， 高血压 ， 高血脂 ， 肥胖者的首选佳品;
白雪茶清香回甘、微苦 ， 含有多种对人体有益的成份 。 生长于4000米的雪域高原 ， 能降血脂血压、减肥、醒脑润肺、清热解暑、生津止咳、清肝明目、排除毒素、平肝降火、滋阴润肺 ， 适用于肺炎咳嗽、高血压、神经衰弱 ， 咽喉炎、癫狂烦躁等 。 常饮有助于预防消化道癌症 ， 是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品 。
白雪茶耐冲泡 ， 可以单独泡饮 ， 也可以作为配茶 ， 饮后回味甘甜、清香、长久不绝 ， 它具有清热、消署、生津止渴、清肝明目等功效 ， 是饮之佳品 。 清热解渴、醒脑安神、平肝降火、降脂减肥、治虚劳骨蒸、肺炎咳嗽、癫狂躁 ， 常饮有预防消化道癌症的作用;对高血压、神经衰弱、阴虚潮热、中暑等有很好的功效 。
【女人喝什么花茶能减肥】2粉玫瑰花茶：可改善体质 ， 肝郁气滞型的减肥可多喝 ， 有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便 。 美容养颜瘦身的佳品 。 由于粉玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠 。 粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。 因粉玫瑰花有收敛作用 ， 如有便秘者不宜过多饮用 。
粉玫瑰花可理气解郁活血 ， 干燥后的粉玫瑰花蒂若呈白色粉块状 ， 为采收的胶值凝结 ， 而非发霉;对于原发性经痛 ， 可用约八克的粉玫瑰花 ， 沸水冲泡10分钟 ， 加些红糖饮用 。
3柠檬-有效分解脂肪 ， 泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
柠檬茶不仅可以瘦身 ， 使肠胃通畅 。 而且富含维生素c ， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。 可使头脑清晰 ， 思路敏捷 ， 消除头昏及怠倦感 ， 日常饮用 ， 获益良多 。
做法：1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶 ， 用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水 ， 然后再注入开水泡茶 。
2. 柠檬切片 ， 每片最好控制在3-4毫米的厚度 。 切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。 (我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右 ， 然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味 ， 或者等茶凉一点再加 ， 会更健康 。 可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片 ， 那就更好看 ， 更好喝了 。
柠檬片泡水减肥效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果.
4、苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木 ， 俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶 ， 主要分布在广东、福建等地 ， 是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品 。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分 。 其成品茶清香有味苦、而后甘凉 ， 具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效 ， 素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称 。

推荐阅读


上一篇：适合白领喝的七种健康养颜花茶

下一篇：晚上喝杯安化黑茶帮助消化和睡眠