长期喝浓茶或导致“茶叶型氟中毒”

 中国茶网资讯:如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒” , 即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒 。 氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状 。 浓茶含较高的氟 , 常喝浓茶会损害肾脏 。 因为 , 肾脏是氟的主要排泄器官 , 当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时 , 导致氟在体内蓄积 , 肾脏含氟量会明显增多 。 实验表明 , 滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
【长期喝浓茶或导致“茶叶型氟中毒”】多喝浓茶易伤骨
国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明:每天饮浓茶5杯的人 , 骨折的危险较不饮浓茶者高70% 。 据国内流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查 , 因他们长期喝浓茶 , 骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17% 。 因为浓茶中的咖啡碱含量较多 , 而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收 , 又可加速尿中钙的排出 。 由于抑制吸收和加速排泄这双重作用 , 导致体内缺钙 , 易诱发骨中钙质流失 , 天长日久 , 便易引起骨质疏松症 。

    推荐阅读